Trabaja con tu cuerpo en movimiento como FUENTE y como RECURSO para transformar tu vida
Bienvenidos al Blog de Maryamparo De la Vega, psicoterapeuta, maestra de educación somática y bailarina

Si buscas pasar de lo imposible a lo posible ,
de lo posible a lo fácil y
de lo fácil a lo elegante...
éste es el método de aprendizaje que te ayudará a conseguirlo


miércoles, 17 de agosto de 2016



INVITACIÓN al TALLER de Terapia Expresiva y Movimiento
Una manera creativa de hacer psicoterapia en grupo, meditar, desarrollar tu intuición y transformar tu vida. 
iniciamos el 5 de marzo 
Domingo de 10:30 a 13:30 hrs 

Domingos cada quince días 
En Estudio de Danza en Sur de la Ciudad
CUPO LIMITADO: CONFIRMA TU ASISTENCIA





MUEVE TU INSPIRACIÓN. DESCUBRE TU CREATIVIDAD
Módulo temático: 
AUTOESTIMA Y AUTONOMÍA a partir de tu cuerpo en movimiento


Inscríbete al Taller de Terapia Expresiva donde EXPERIMENTARÁS la expresividad de las artes como la danza-movimiento, la música, la escritura y el dibujo para expresar tus inquietudes y aclarar las preguntas más importantes de este momento de tu vida acompañada de una psicoterapeuta especialista. APRENDERÁS nuevas formas de moverte y contactar contigo misma. ENCONTRARÁS un espacio y tiempo especial en un grupo de confianza para desarrollar tu intuición, aquietar tu mente y escuchar tu voz interna a través de diferentes medios expresivos de las artes.


Trabaja con tu cuerpo en movimiento como fuente y como recurso.



NO TE LO PIERDAS! ¡Es una forma creativa de hacer psicoterapia, aprender a meditar, reflexionar en grupo, desarrollar tu intuición y transformar tu vida!!




Cuota por sesión de domingos: $500 por promoción. (cuota normal $600)
Para iniciar el 5 de MARZO. Domingos cada quince días de 10:30 am a 13:30 pm.

LUGAR: En Plaza San José. EN Dance Studio. Local C. Primer piso. O en Coyoacán. Confirmar lugar.
Cd. de México



APARTA TU LUGAR confirmando tu asistencia.
CUPO LIMITADO

Coordinación: Maryamparo De la Vega . Psicoterapeuta, maestra certificada del Método Feldenkrais y bailarina. 33 años de experiencia acompañando procesos individuales y grupales.

Más información en: www.maryamparodelavega.com

CORREO: MARYAMPARO999@HOTMAIL.COM para APARTAR SU LUGAR.

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lunes, 6 de julio de 2015

Del Movimiento a la Consciencia. Una visión de la vida.


Del ACTO al PENSAMIENTO y del pensamiento al acto...

Es una visión para el desarrollo de nuestra consciencia a partir de nuestras acciones y su observación. 

Desde nuestra corporeidad en movimiento: Percibiendo y representando. Sintiendo y reflexionando. Explorando y ACTUANDO con mayor conciencia para mejorar la calidad en nuestras vidas.


La psicoterapia y educación a partir del movimiento es un camino directo a nuestro mundo interior en el que podemos identificar y expresar sensaciones, sentimientos, pensamientos que no siempre son fáciles de accesar con las palabras.

Es una integración personal y profesional al servicio de quien se busca a sí mism@ desde la puerta de la corporeidad en movimiento: la auto.consciencia desde sus actos.


El trabajo de la Autoconsciencia a partir del Movimiento y la  Integración Funcional del método Feldenkrais, así como diferentes aproximaciones desde la psicoterapia y el psicoanálisis que manejo en mi trabajo, te permitirá no sólo mover y percibir tu historia de construcción de patrones de acción inherentes a tu carácter sino también desmontar introyectos no deseados: soltarlos y/o modificarlos. Descubrir tu modo único de relacionarte, de funcionar y vincularte con el mundo. Realizar tu "propia" autoconstrucción a partir de tus historias y anhelos más profundos.


En este trabajo del movimiento a la consciencia y de la consciencia al movimiento... encontrarás maneras de contactar con tu capacidad de aprendizaje y conocimiento de ti mism@ así como descubrir y desarrollar nuevos recursos para la construcción de la vida que deseas.


¡¡¡Bienvenidos a este trabajo!!!

                                           Maryamparo De la Vega Morell

                                     Maestra de educación somática, psicoterapeuta y psicoanalista
33 años de experiencia profesional acompañando procesos de conciencia de forma individual y grupal.










¿Qué es el Método Feldenkrais?

El Método Feldenkrais es una aproximación revolucionaria a la educación somática, al aprendizaje sensorio-motor y al desarrollo de la autoconciencia. Tiene beneficios muy diversos para todas las personas de cualquier edad.
Está diseñado para re-despertar nuestra propia curiosidad innata; recuperar o establecer nuevas vías de desarrollo, movimientos, pensamientos y sentimientos mejorando el funcionamiento humano.

"EL objetivo del Método es llegar a aprender a organizarnos de manera consciente para movernos con la mínima fuerza necesaria y la máxima eficiencia. No a través del esfuerzo sino con el incremento de la consciencia de cómo trabajamos desde nuestro cuerpo...es decir, de cómo tú trabajas, te organizas para la acción..." Moshe Feldenkrais.

Moshe Feldenkrais, autor del Método, destaca que podemos "hacer lo imposible posible...
lo posible fácil, y lo fácil elegante."

Con éste método podemos revertir de manera altamente efectiva el deterioro de una función. Aprendemos a prender movimientos, a reaprender lo que hemos perdido ya sea por enfermedad, accidentes o por falta de uso o ejercitación.


BENEFICIOS:
  • Permite descargar la energía retenida, abandonar el esfuerzo y recuperar la fuerza necesaria y suficiente para un movimiento natural
  • Desarma háhitos posturales
  • Identificar maneras el las que tu organización postural y mejor dicho actural obstaculiza la realización de tus metas o aspiraciones
  • Aprendes nuevos moviientos y posturas-acturas que sustenten una alternativa más libre y de calidad de vida
  • Amplías tu capacidad respiratoria
  • Mejoras la salud de tu columna vertebral
  • Acrecientas tu movilidad, coordinación y desempeño físico
  • Aumentas tu flexibilidad articular y muscular
  • Incrementas tu nivel de atención y observación
  • Aumentas tu contacto con tu fuerza creativa
  • Aumentas tu autoestima
  • Mejoras tus habilidades de comunicación
  • Mejoras las relaciones en todos los aspectos de tu vida
  • Descubres y expresas nuevos aspectos de ti misma
  • Aumentas tu capacidad de aprender a aprender cualquier habilidad humana
  • Mantienes una flexibilidad mental-psíquica a cualquier edad
  • Reduces dolores, achaques y fatiga
  • Reducción de los efectos del estrés
  • Evolucionas en tu camino de ser consciente de SER UNIDAD mente-cuerpo

¿Cómo es una sesión de aprendizaje con éste método?

MÉTODO FELDENKRAIS® enseña – a través del movimiento­-- Es un método de aprender a aprender cómo podemos mejorar nuestras capacidades para funcionar en nuestras vidas diarias.

Existen dos modalidades para aprender: una es ATM son las lecciones grupales y las IFs de Integración Funcional.que es de forma individual.

Los talleres grupales de Autoconciencia a Través del Movimiento®. Son lecciones de aprendizaje  a partir de la conciencia de organización de tus acciones, donde el practicante de Feldenkrais te guía verbalmente a través de una secuencia de movimientos. Los alumnos están  sentados o acostados en el piso, de pié o sentados en una silla.


  • Con éste método, descubres cómo haces tus movimientos y notas la calidad de los cambios en tu cuerpo. Aprendes a relajarte y a  abandonar  patrones habituales que te restringen las posibilidades de elección de dirección en tus acciones.

Continuará....



martes, 3 de marzo de 2015

Taller quincenal SABATINO

Invitación a participar en un pequeño grupo de máximo 6 participantes para trabajar con lecciones de movimiento que te permitan conocerte mejor y tomar las mejores decisiones en tu vida. Mejora tu postura física y mental ante la vida.

Lo mínimo que obtienes desde estas lecciones es conciencia de ti mism@, flexibilidad física y mental, aliviar tu columna vertebral y mayor libertad de movimiento.

Aparta tu lugar!!! NUEVO GRUPO.

***Experimenta nuevas maneras de encontrar bienestar y salud.***

INICIO: Marzo 2015: sábado 7 sesión introductoria.. Grupo continuo.

Informes e inscripciones al 5524329550 o envía mensaje por Whatsapp.

Ropa cómoda.

sábado, 11 de febrero de 2012

SABIAS EN MOVIMIENTO


Es una invitación a contactar con tu sabiduría a partir de tu movimiento.
SABIAS EN MOVIMIENTO
Es un taller dirigido a toda mujer de 60 años en adelante interesada en mejorar la organización y manejo de su movimiento y en encontrar nuevas formas de moverse hacia la realización de sus metas y al mejoramiento de su calidad de vida.
Contacta la sabiduría desde tu cuerpo sobre tus asuntos más importantes así como las soluciones y los recursos más apropiados para nutrirte y continuar construyendo  la vida  que deseas.

Metodología.                                                                                                                                                          
La metodología  es una propuesta resultado de una integración  en el trabajo durante 28 años de experiencia personal y profesional  en el camino psicosomático. 
Estoy convencida de que representa una alternativa de consciencia y evolución  muy importante en el camino de la integración mente-cuerpo.
Es un trabajo en dos modalidades:  grupal e individual.


HORARIOS:
Los miércoles de 11 a 13:30hrs. Por las mañanas.

LUGAR: Centro de Desarrollo de la Consciencia  “Atenea”  En Col. Florida: Hidalgo #5C. Entre Ave. Churubusco y calle 5 de Mayo. Entrando por Ave. Universidad.  Frente a  los VIVEROS de Coyoacán.

CUOTA de recuperación:
$1800 Mensuales y trabajaremos del 22 de febrero  al  27 de junio.  Dos miércoles que no se trabajan: miércoles de semana santa y el ´18 de abril. Sesiones que  no se  pagan.


Información a los teléfonos :
 56614069  y  AL  CEL. 044 55 2432 9550



viernes, 20 de enero de 2012

Taller. Diosas en Movimiento. El Poder Mágico de Nuestras Femineidades.

"DECONSTRUYE, DESMONTA E INVENTA TU PROPIA FEMINEIDAD EN EL SIGLO XXI"

Ven a explorar y descubrir a partir de tu movimiento, la expresión creativa los arquetipos relacionados con la construcción de tu femineidad y construye otras facetas que deseas desarrollar para ti misma.

El trabajo de tus recuerdos, sueños, invenciones, certezas e incertidumbres acerca de los significados aprendidos de "ser una mujer" para abrir más tus posibilidades de ser TÚ MISMA a partir de la psicoterapia y la educación somática.




Tomaremos los beneficios de la educación somática del Método Feldenkrais para revisar"las historias y potenciales de tu cuerpo" patrones de movimiento que cada una trae y encontrar nuevas formas de sentir tus apoyos para aprender a moverte en la vida en dirección de realizar tus sueños de una manera más fácil y placentera.


La creatividad, la parte expresiva de la danza y la música nos acompañarán en la metodología como medios para descubrir desde su sabiduría organísmica los recursos disponibles en los arquetipos aprendidos con tus mujeres importantes y también para descubrir y desarrollar nuevos caminos de expresión de tí misma como mujer diferente.


    • Del Sábado, 4 de febrero de 2012 de las 5:30 a las 9:30 PM Al  Sábado, 2 de junio de 2012 de 5:30 a la(s) 9:30 PM

  • LUGAR en México DF:
    Baboab Cuerpo en Movimiento. Academia. , En Víctor Hugo casi esquina con Vertiz. Al lado del OXXO de Vertiz. ENtre Municipio Libre y MIguel Laurent. Al otro lado del Parque de los Venados.

    Trabajaremos un sábado cada quince días a partir del sábado 4 de febrero. Sesiones prolongadas de 4 horas cada una . Con una cuota de recuperación de $1000 mensuales por dos sesiones al mes a cubrirse en la primera sesión de cada mes.
CUPO LIMITADO.
Aparta tu lugar.
No te lo pierdas!

Mi compromiso radica en acompañar procesos de transformación profunda de las condiciones psicológicas y somáticas de las mujeres, ayudando a cada mujer a encontrar el sentido de su propia importancia y poder.

Maryamparo De la Vega Morell
Directora de Hékate Espacio de Formación y Transformación AC Psicoterapeuta, psicoanalista y maestra de educación somática desde hace 29 años

HÉKATE es un centro de desarrollo humano dedicado a las personas que quieren dar un paso más en la creación de una trayectoria propia a partir de sus anhelos, deseos e historias desde una metodología integral: cuerpo-mente-emoción-espíritu.

Te iinvito a visitar los BLogs:

http://www.aprenderaempoderarnos.blogspot.com/